Kína Heildverslun Hágæða Samkeppnishæf verð Rauð ferskt epli

Stutt lýsing:


Vara smáatriði

Næringargildi epla

1, epli er eins konar kaloríumatur, hvert 100 grömm framleiðir 60 kcal magn af hita. Epli næringarefni í leysanlegu, auðvelt að frásogast af mannslíkamanum, svo þekkt sem „lifandi vatn“. Það hjálpar til við að leysa upp brennistein og gera húðina slétta og blíða.

2, epli hefur "viskuávöxtur", "minnisávöxtur" lofsvert nafn. Að borða fleiri epli hefur lengi verið þekkt fyrir að bæta minni og greind. Epli eru rík af sykri, vítamínum, steinefnum og öðrum næringarefnum sem eru nauðsynleg fyrir heilann.

3. Epli eru rík af sinki. Samkvæmt rannsóknum er sink hluti af mörgum mikilvægum ensímum í mannslíkamanum og lykilatriði til að stuðla að vexti og þroska.

4. Ilmur af eplum er mótefni við þunglyndi og þunglyndi. Sérfræðingar hafa komist að því eftir mörg próf að meðal margra lykta hefur eplakeimurinn mest sálrænu áhrifin á fólk, það hefur augljós áhrif á brotthvarf sálræns þunglyndis. Klínískt umsókn sannaði að skap sjúklinga með andlegt þunglyndi batnaði mjög eftir að hafa fundið ilminn af eplakeimnum, andinn var afslappaður og glaður og þunglyndis skapið var útrýmt.

5. Malínsýran í eplum hefur hvítandi áhrif. Margir hafa áhyggjur af hættu á tannskemmdum vegna sýrustigs eplanna. Epli borinn fram með osti takmarkar sýrustigið og það að borða epli getur einnig hjálpað til við að hreinsa tennurnar á áhrifaríkan hátt.

C-vítamínið í eplum er vernd hjarta- og æðasjúkdóma með hjartasjúkdóma með heilbrigt frumefni.

Fólk sem borðaði meira af eplum var mun ólíklegra til að fá kvef en þeir sem átu engin eða færri epli. Fyrir vikið hafa sumir vísindamenn og læknar kallað epli „heilnæma ávexti“ eða „heimilislækna“. Nú loftmengunin er alvarlegra, að borða fleiri epli getur bætt öndunarfæri og lungnastarfsemi, verndað lungun fyrir ryki og sóti í loftinu.


  • Fyrri:
  • Næsta:

  • skyldar vörur